【 台北市(3) 】 推薦度:★★★★☆
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體驗高質感的舒適休憩空間,部分客房配有寢具用品, 鏡子, 浴巾, 空調, 電視,讓您回房之後能好好地放鬆休息。 除此之外,住宿的各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 不管您是來台北市出差還是旅行,(3)時尚雙人房 - 3分鐘步行府中站都能讓您在留宿期間擁有一段難忘的回憶。
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改變飲食習慣,食欲旺盛的頑固型肥胖,也能夠享瘦!35歲的王小姐,喜好美食到成為烘焙老師,是個甜點狂的她,曾經一天內吃下20個甜點,體重最高飆破100公斤,試過斷食、代餐等許多激烈方法,卻老是瘦了又復胖,後來力行每天下午2點過後不吃澱粉,改吃青菜及高蛋白類食物,4個月成功甩肉25公斤。
單調的飲食,減肥根本撐不下去!成功減重之前,王小姐也曾跟許多胖哥胖妹一樣,嚐試過完全不吃澱粉、代餐、節食等激烈的方法,但天天不離甜點及美食,讓她無法堅持而宣告失敗,瘦了又復胖,反而變成不易瘦身的頑固型肥胖體質。
不管使用何種減重方法,開業減重醫師盧佳享表示,若3個月內體重沒有下降5%,或是瘦了又復胖,且使用原先減重方法,體重都無法順利下降,就有可能是頑固型肥胖類型。
盧佳享指出,很多人第一次減重,為求速效,會採取較為激烈的方法,雖然初期會瘦得快,但由於身體會產生抗性,如果沒找到造成肥胖的關鍵所在,改正錯誤的生活、飲食習慣,故態復萌,之後就會復胖甚至比減重前更胖。
針對食欲旺盛的減重者,盧佳享建議,應從改變飲食習慣著手,像王小姐採取新Monk減肥法,每天下午2點過後不吃澱粉,改吃青菜及雞肉、雞蛋、魚等高蛋白類食物,都有助於燃燒脂肪,另外像是水果也要儘量在中午前吃。
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台北市(3)
關於(3)時尚雙人房 - 3分鐘步行府中站
簡介
(3)時尚雙人房 - 3分鐘步行府中站在年重新裝修過,無論您是來台北市出差還是休閒旅遊,都可以在此得到滿意的服務。 這家2星級飯店離機場僅有的路程,交通方便。 住宿位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
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服務設施摘要
Amenities
小廚房
空調
電風扇
可帶寵物
洗衣機
廚具
訂金
平面電視
浴巾
衛星頻道/有線電視
全配式廚房
烘衣機
壁爐
免費Wi-Fi
提供筆電友善工作區
燙衣設備
免費有線上網
陽台/露台
吹風機
暖氣
烤肉
現省
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